Vývod není překážkou pro objevování světa a aktivní životní styl. Zkušenosti respondentů našeho výzkumu ukazují, že i s tímto zdravotním omezením se můžeme vydat na cesty, bádat a užívat si život naplno. Že se stomií cestují, odpovědělo téměř 96 % dotázaných. Inspirujte se jejich příběhy a získejte praktické tipy, jak si své výlety co nejvíce užít.
Navzdory stomii objevují neobvyklá místa
Život se stomií nebrání cestování a objevování zajímavých destinací. Respondenti výzkumu “Cestování s Pytlíkem, aneb cestou necestou” s námi sdíleli svá dobrodružství, která dokazují, že omezení existují jen v hlavě.
Mezi neobvyklými místy se objevilo například paddlebordování na rakouském jezeře Grundlsee, návštěva archeologického naleziště Apollónie v Albánii nebo túra soutěskou Samaria na Krétě, nejdelší v Evropě.
Někteří se vydali do exotických destinací jako je Florida, Austrálie či Nový Zéland. Jiní zamířili do termálních koupelí ve Štúrovu nebo navštívili Mahdii v Tunisku, známou svým starobylým hřbitovem z římské éry.
Všechny tyto příběhy ukazují, že stomie není překážkou pro jedinečné zážitky.
Zvládnout víc, než se zdá možné
Kromě cestování se stomici věnují i aktivitám, které mnozí považují za náročné nebo neobvyklé. Horolezení na skalách, třídenní plavba na plachetnici nebo jízda na paddleboardu jsou jen některé z nich.
Někteří z nás našli zalíbení v cyklistice na Šumavě, jiní s úsměvem zvládají zahradničení nebo se vydávají na dlouhé pěší poutě.
To vše potvrzuje, že i s vývodem můžeme vést aktivní život. „Stomie mě málo limituje,“ sdílel jeden z respondentů. „Žiji naplno a nezastavuji se.“
Od nejvzdálenějších obzorů po hlubiny pod zemí
Stomici dokazují, že překážkou nejsou ani extrémní vzdálenosti nebo náročné podmínky. Mezi nejvzdálenější destinace patří například Austrálie a Nový Zéland, Chicago v USA nebo Kréta, kam respondenti cestovali tisíce kilometrů.
Výzvám čelili i ve výškách – Lomnický štít ve Vysokých Tatrách s nadmořskou výškou 2 625 metrů, výstup na Lysou Horu nebo horská túra v Rakousku potvrzují, že stomie není limitem.
Respondenti však nezůstali pouze u výšek, ale sestoupili i do hlubin. Návštěvy Javoříčských jeskyní, ostravského Dolu Michal, kde se dostali až do hloubky 1 000 metrů, nebo koupání v termálních pramenech ukazují, že stomie umožňuje vést bohatý život i pod povrchem.
Přípravy, které nám cestování se stomií usnadní
Cestování s vývodem obvykle vyžaduje přípravu, stomici ale potvrzují, že s trochou plánování není nic nemožné.
Většina respondentů zdůrazňuje potřebu mít s sebou dostatek stomických pomůcek a být připraveni na nečekané situace. Někteří radí cestovat s příruční kápézetkou (krabička poslední záchrany – pozn. redaktora), která kromě pomůcek obsahuje i antibakteriální ubrousky a náhradní oblečení. Při letech do zahraničí je důležité rozdělit si vybavení mezi příruční a odbavené zavazadlo, aby se předešlo problémům při zpoždění odbavených zavazadel.
Další navrhují doplnit vybavení o přídržné pásky nebo stomický pás, který zajišťuje větší stabilitu při sportech nebo náročnějších fyzických aktivitách, jako je například náročnější pěší turistika. Při dlouhodobém koupání nebo plavání doporučují krytí přídržnými pásky, které prodlouží voděodolnost stomických pomůcek a zvyšuje komfort.
Přínosná může být i předběžná komunikace s ubytovacími zařízeními – například ohledně přístupu k soukromé koupelně, což může výrazně usnadnit pobyt.
„Dobrá příprava je klíčem k pohodlnému cestování,“ shrnuje jeden z respondentů. „Ale jinak se nijak neomezuji,“ dodává.
Průzkum mezi stomiky pod názvem “Cestování s Pytlíkem, aneb cestou necestou” probíhal od září do října roku 2024 a byl součástí projektu Pomáháme stomikům 2024 spolufinancovaného Úřadem vlády ČR.